Publicerat 13 februari 2025 i kategorin Artiklar

Friskvårdsbidrag – vad gäller 2025?

Nytt år och dags att förnya träningskortet. För arbetsgivare som erbjuder sin personal ett friskvårdsbidrag finns det några saker att tänka på.

Tre förutsättningar för skattefrihet 

Friskvårdsbidrag är en form av personalvårdsförmån som en arbetsgivare har möjlighet att erbjuda sina anställda. Utgångspunkten är att förmåner som den anställde får från arbetsgivaren är skattepliktiga. Men det finns undantag. Friskvårdsbidrag är ett sådant undantag. 

Friskvårdsbidraget kan vara skattefritt för den anställde om följande tre förutsättningar är uppfyllda.   

  • Samma belopp och villkor erbjuds till hela personalen (oavsett anställningsvillkor). 
  • Bidraget är av mindre värde (maximalt 5 000 kronor per person och år). 
  • Bidraget användas för motion- och friskvårdsaktiviteter av enklare slag. 

Förmånen ska inte heller kunna bytas mot kontanter.  

Förtydligande från Skatteverket 

I februari förtydligade Skatteverket hur friskvårdsbidraget får användas. Friskvårdsbidraget kan användas för att bekosta ett årskort, klippkort eller motsvarande om det är specificerat vilken motion- eller friskvårdsaktivitet det avser. Kortet ska utges av den aktör som också tillhandahåller aktiviteten. Det krävs också att kortet är personligt och inte överlåtbart. Friskvårdsbidraget kan inte användas för att köpa presentkort som vid ett senare tillfälle kan användas för olika motions- eller friskvårdsaktiviteter, eftersom presentkortet i sig inte räknas som en godkänd aktivitet utan är ett betalningsmedel. 

Det gör att man ska vara lite extra uppmärksam när det gäller olika betalningslösningar som finns på marknaden. 

Erbjudas hela personalen  

För att friskvårdsbidraget ska vara skattefritt för de anställa måste det erbjudas till företagets hela personal. Med hela personalen avses samtliga anställda oavsett anställningsvillkor. Det betyder att även vikarier och tillfälligt anställda ska omfattas av erbjudande av personalvårdsförmåner. 

Skatteverket anser att en arbetsgivare med bibehållen skattefrihet kan välja att erbjuda alla anställda ett lika stort friskvårdsbidrag eller att proportionera friskvårdsbidrag utifrån de anställdas anställningstid eller sysselsättningsgrad. Anställda som till exempel arbetar deltid på 50 procent kan alltså erbjudas 50 procent av det fulla värdet av bidraget. Detta gäller under förutsättning att samma villkor gäller för samtliga anställda.  

Sådan proportionering eller annan fördelning av bidrag kan dock inte göras utifrån kriterier som lönenivå, tjänsteställning eller arbetsort. Inte heller minskad arbetstid eller ledighet på grund av sjukskrivning eller föräldraledighet får medföra reducerat friskvårdsbidrag. 

En arbetsgivare kan bara ersätta en anställds utlägg för utgifter för friskvård som den anställda betalar under anställningstiden. 

Den som är delägare till ett aktiebolag och är anställd av företaget kan få friskvårdsbidrag precis som vilken anställd som helst under förutsättning att villkoren är uppfyllda.  

Vad avses med mindre värde? 

Med mindre värde avses 5 000 kronor inklusive moms enligt Skatteverket. Högsta förvaltningsdomstolen har i ett avgörande ansett att ett friskvårdsbidrag på 6 500 kronor inklusive moms inte var av mindre värde.  

En aktivitet som kostar mer än 1 000 kronor (inklusive moms) för ett enstaka tillfälle uppfyller inte kraven för att vara av enklare slag, om inte aktiviteten innehåller moment av motion och träning. En sådan aktivitet, det vill säga en aktivitet utan moment av motion och träning som till exempel massage som kostar mer än 1 000 kronor för ett tillfälle, är en skattepliktig förmån även om det totala friskvårdsbidraget är av mindre värde. 

Användas för aktiviteter av enklare slag 

Friskvårdsbidraget får användas till enklare aktiviteter med inslag av motion som till exempel styrketräning, simning och dans. Men även behandlingar som är avstressande, motverkar ömhet och stelhet räknas som friskvård. Det går också att använda bidraget till kostrådgivning och rådgivning i samband med rökavvänjning. 

Tidigare hade Skatteverket en förteckning på de vanligast förekommande godkända friskvårdsaktiviteterna. Den omfattande listan är nu borttagen, eftersom det kunde tolkas som att aktiviteter som saknades på listan inte var godkända. 

Ersätta den anställda 

Det vanliga är att arbetsgivaren i efterhand ersätter den anställde med friskvårdsbidrag mot att den anställde lämnar in det personliga kvittot som styrker utgiften. Arbetsgivaren kan ersätta utlägg för årskort, klippkort eller enkelbiljetter samt för elektroniska motsvarigheter. 

Vissa arbetsgivare kan ha avtal med någon form av friskvårdsportal och den anställde kan då teckna olika tjänster och “betala” med sitt friskvårdsbidrag direkt via portalen. Den anställde behöver i dessa fall inte ligga ute med pengar och inte heller lämna in kvittot. 

Vad gäller för enskilda näringsidkare? 

Den som driver en enskild firma räknas inte som anställd och kan därför inte ge sig själv ett friskvårdsbidrag. Finns det anställda i företaget omfattas de dock av friskvårdsbidraget. 

Vanliga frågor och svar 

Kan arbetsgivaren erbjuda de anställda ett friskvårdsbidrag som överstiger 5 000 kronor? 
Ja, men friskvårdsbidraget är då inte längre skattefritt för den anställde. Om arbetsgivaren betalar ett friskvårdsbidrag som överstiger 5 000 kronor är hela friskvårdsbidraget en skattepliktig förmån för den anställde, inte bara det överskjutande beloppet.  Arbetsgivaren måste då också betala sociala avgifter på hela beloppet. 

Kan en arbetsgivare ersätta en nyanställd för utlägg som denne haft innan anställningen började? 
Nej. En arbetsgivare kan bara ersätta en anställds utlägg för utgifter för friskvård som den anställda betalar under anställningstiden. 

Kan arbetsgivaren betala för utrustning och att det ingår i friskvårdsbidraget?
Nej, friskvårdsbidraget kan inte användas till t.ex. löparskor, skidor och skridskor.  

Kan friskvårdsbidraget användas till appar och webbtjänster.  
Ja, träningsprogram, rådgivning och andra liknande tjänster som en anställd använder via webbtjänster och appar kan vara en skattefri förmån. Det spelar ingen roll om de använder tjänsten hemma eller på någon annan plats. Exempel på appar och webbtjänster som kan vara en skattefri förmån är internetbaserade träningsprogram som yoga, motion, viktminskning och rökavvänjning, tjänster för registrering av egen träning, till exempel promenad- och löprundor.

The post Friskvårdsbidrag – vad gäller 2025? appeared first on Tidningen Konsulten.

Publicerat 5 augusti 2026

Most Bet bonus: come valutarne davvero il valore

Quando si analizza il capitolo promozioni di Most Bet, l’errore più comune è fermarsi al numero in evidenza. Un bonus può sembrare generoso e risultare invece impegnativo da sbloccare, soprattutto quando i requisiti di puntata sono alti, i tempi sono stretti e non tutti i giochi contribuiscono allo stesso modo. Per un lettore esperto, il punto non è “se esiste l’offerta”, ma …

Läs mer

Publicerat 4 augusti 2026

Bet Blast Bonuses and Promotions in the UK: a Value Breakdown

If you are already familiar with online casino offers, the real question is rarely “is there a bonus?” and much more often “does the offer actually hold up once you factor in wagering, game weighting, and withdrawal friction?” That is the right lens for Bet Blast bonuses and promotions in the UK. A strong-looking headline can still be poor value if the terms are tight, the qualifying …

Läs mer

Publicerat 4 augusti 2026

Casino Evian Resort : bonus et promotions sous l’angle de la valeur réelle

Quand un joueur français cherche des bonus autour de Casino Evian Resort, la bonne question n’est pas seulement « combien on m’offre ? », mais surtout « qu’est-ce que cette offre vaut vraiment une fois les conditions, les retraits et le cadre légal pris en compte ? ». Sur ce point, il faut être direct : la marque est concernée par un risque maximal pour les joueurs français, …

Läs mer

Publicerat 4 augusti 2026

Barriere : comprendre l’expérience mobile et les paiements au Casino Barrière Bordeaux

Pour un débutant, l’intérêt d’un casino comme Barriere ne se limite pas aux jeux eux-mêmes. Il faut aussi comprendre le parcours mobile, la logique des paiements, ce qui est réellement disponible sur place et ce qui relève seulement de la présence numérique de l’établissement. Au Casino Barrière Bordeaux, situé à Bordeaux Lac, l’expérience reste celle d’un casino …

Läs mer

Publicerat 4 augusti 2026

Captain Cooks a podpora zákazníkov na SK: ako funguje servis a čo od neho čakať

Captain Cooks patrí medzi značky s dlhšou históriou a jeho podpora zákazníkov je pre mnohých hráčov rovnako dôležitá ako ponuka hier či bonusov. Pri starších online kasínach sa často nehodnotí len to, či je web prehľadný, ale aj to, ako rýchlo vie človek vyriešiť účet, overenie, výber alebo nejasnosť v pravidlách. Práve tam sa ukazuje kvalita servisu v …

Läs mer

Publicerat 3 augusti 2026

National v CZ: praktický průvodce platformou, funkcemi a limity pro začátečníky

National je mezinárodní online herna, kterou si hráči v Česku často vyhledávají pod několika názvy. Pro začátečníka je důležité hlavně to, že nejde o lokální českou platformu, ale o offshore web s jiným právním rámcem, jinými pravidly a odlišnou úrovní ochrany hráče. To samo o sobě neznamená, že je web nepoužitelný, ale znamená to, že je potřeba číst …

Läs mer

Publicerat 3 augusti 2026

Platinum în RO: analiză comparativă a jocurilor și sloturilor pentru jucători din România

Platinum este un nume care poate crea confuzie dacă îl privești doar la nivel superficial: există componenta land-based din București, dar există și profilul online licențiat, relevant pentru jucătorii din România. În această analiză mă uit la partea utilă pentru decizie: cum se așază jocurile și sloturile în comparație cu alte opțiuni, ce înseamnă infrastructura de …

Läs mer

Publicerat 3 augusti 2026

Casinia : meilleurs jeux et slots — analyse comparative pour joueurs exigeants

Casinia se présente comme une plateforme tout-en-un : une ludothèque massive, un bookmaker intégré et des options de paiement étendues, dont la cryptomonnaie. Pour un joueur français expérimenté, l’essentiel n’est pas le slogan marketing mais la compréhension des mécanismes, des compromis et des risques réels quand on utilise un site exploité par Rabidi N.V. Cette fiche vise à …

Läs mer

Publicerat 3 augusti 2026

Manga bonus et promotions FR : évaluer la vraie valeur avant de déposer

Quand on regarde les bonus et promotions d’un casino, le bon réflexe n’est pas de se demander « combien puis-je gagner ? », mais plutôt « quelle est la valeur réelle une fois les conditions appliquées ? ». C’est là que Manga mérite une lecture attentive. Sur une page d’accueil ou une offre de bienvenue, le discours peut sembler simple, mais la mécanique derrière un bonus …

Läs mer

Publicerat 9 juli 2026

Esc Online Bonusse und Aktionen im Überblick

Esc Online wird oft zuerst über die Marke wahrgenommen, nicht über einzelne Promo-Teaser. Genau das ist für erfahrene Spieler interessant: Ein Bonus ist nur dann wertvoll, wenn die Bedingungen, die Spielanrechnung und die Auszahlungslogik zusammenpassen. Bei Esc Online lohnt sich deshalb weniger der schnelle Blick auf die Höhe des Angebots als die nüchterne Prüfung, ob die Bonusmechanik …

Läs mer

Gå till startsidan